Para un corredor las series deberían ser una
fiesta, ya que nunca debería llegar a sufrir lo insufrible, ni a estar tan pendiente de los minutos,
segundos, décimas y centésimas.
Este mundo de los populares es mucho más sencillo
que todo esto. En ocasiones no se suele prestar atención a ciertos
factores, que como no consiste en correr, para muchos corredores pasan
desapercibidos y piensan que no son fundamentales, y no es sólo que no
sean fundamentales, es que son imprescindibles.
Son los factores que
denominamos como invisibles, ya que para algunas personas no existen. Pero sí
que existen y son los acondicionamientos físicos y planificaciones, la
recuperación, la técnica de carrera, los estiramientos, la fuerza (pesas,
gomas), la potencia (cuestas), la imprescindible alimentación, la compensación
de otros grupos musculares (tren superior), el entreno cruzado (alternar con
otros deportes como natación, bici, etc.)